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Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger und Gewichtsmanagement — dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
Ratgeber | 112 Seiten | Verfügbar ab: 29.11.2024
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SANJA MIDDELDORF
& JAN REIN
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In seinem Studium der Tiermedizin erkennt Karim Montasser bald, dass es in dem Fach nicht um die Gesundheit der Tiere, sondern um die der Menschen und ihre Versorgung mit tierischen Lebensmitteln geht. Sachlich und empathisch erklärt der YouTuber und Moderator, wie das Tierwohl etwa in Zucht, Haltung und Schlachtung immer den Bedürfnissen des Menschen hintangestellt wird — teils mit drastischen Folgen. Der engagierte Veterinär zeigt auf, was sich ändern muss, damit Tierwohl Wirklichkeit wird.
Sachbuch | 112 Seiten | Verfügbar ab: 27.09.2024
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Dr. KARIM MONTASSER
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Arbeit ist das halbe Leben? Das sieht New-Work-Expertin Kira Marie Cremer anders und beschreibt in ihrem Kurzsachbuch die Bedeutung von New Work für die moderne Arbeitswelt. Kira ist Beraterin, Podcasterin und Speakerin. In ihrem ersten eigenen Buch teilt sie praxisnahe Beispiele und spannende Insights aus ihrem beliebten Podcast, indem sie mit Gäst*innen aus unterschiedlichen Branchen über neue Arbeitsmodelle, Unternehmenskultur, Diversity, New Leadership u. v. m. spricht.
Sachbuch | 112 Seiten | Verfügbar ab: 26.04.2024
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